陰ヨガワークショップ「呼吸で手放す秋」

陽から陰へ。

自然がエネルギーの転換を経験する秋は、夏の疲れも出てきますし、心身のバランスが崩れがちです。

この２時間の講座では、陰ヨガで自然に呼吸を深めることで、心身を養生し秋の「手放し」を行います。  

夏の疲れが出てきたなあという方。 最近深く呼吸していないなあという方。 ぜひお茶の水にいらしてください。

◆スケジュール 9月5日(木)19:00-21:00(120分)

◆ 場所 お茶の水ヨガスタジオリチュ

◆受講料 3000円

◆お申し込み・詳細

https://www.yoga-rcu.com/news/2024/07/9chiharu.php