陰ヨガワークショップ「ホルモンバランスを整える冬養生」

「女性のための陰ヨガ - ホルモンバランスのための冬養生」

月経不順、不妊、そして更年期・・・

女性の体は人生を通してホルモンバランスの揺らぎに振り回されます。

ホルモンバランスが乱れる原因は加齢やストレスなど様々です。

気温が低下し自然界の陽気が減少し、陰気が最も盛んな冬。

樹々は枯れ、虫は土の中に隠れて冬ごもりします。