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  • chiharumiura

カンタン完ぺきオヤツ



家にあるもので午後のオヤツを作ったら美味しくて大満足!

材料は

  • バナナ

  • マンゴー

  • カカオニブ

  • クコの実

  • パンプキンシード

  • ブルーベリー

  • チアシード

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