昨日は誕生日でした

昨日で43歳になり、鳥の声で目覚め瞑想しました。

胸の奥から湧いてきた気持ちは、私たちは、皆自分の幸せに責任があるということ。

それこそが愛する人たちも幸せにするのだということ。