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Events & Retreat
今後のイベント・リトリート
My Approach
癒しの旅路へようこそ
動的で成果を求める「陽」のエネルギーに溢れる現代のストレス社会で、心も体も硬くなっている人が少なくありません。
体だけでなく心にも働きかける瞑想的なヨガ、陰ヨガ。
ちはるYOGAでは、自己受容を促し、心身に深い解放と癒しをもたらす陰ヨガと瞑想を入り口として、真に「今」に在ることの喜びを味わう、そんな時間を提供しています。
About Chiharu
10代の頃から20年近く、様々な体調不良や生きづらさを経験しました。
どんなにがんばっても幸せになれない、そして何度も繰り返す人生の失敗や後悔の後、30代前半での瞑想との出会いが、私の人生を劇的に変えました。
そしてその後様々なエネルギーワークやヒーリングを学ぶ中で、体を入り口とした心へのアプローチがいかにパワフルかということに気づきました。
自分自身が女性として経験してきた旅路をベースに、癒しとエネルギーにフォーカスした陰ヨガワークショップ、瞑想講座、陰ヨガ指導者養成講座、タイでのリトリート、女性の健康と幸せのためのワークショップを各地スタジオやオンラインで開催しています。
イギリスで4年、タイで12年暮らした後、現在は神戸でアメリカ人の主人と子供2人、ダックスフンドと暮らしています。
日本陰ヨガ協会代表
三浦千春
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