Yin & Breath in Bangkok 一年の疲れを脱ぎ捨てる、陰ヨガと呼吸

12月3日、バンコクにて特別な2時間のミニリトリートを開催します。

12月のバンコクは街中がホリデーの空気で華やぐ一方、年末の慌ただしさや一時帰国の準備などで、心も頭もフル回転になりがちな時期です。

「なんだかずっと気が抜けない」

「1年分の緊張が、体の奥にどっしりと溜まっている」

そんなふうに感じている方へ。

12月3日は、背負ってきた重い荷物や緊張をマットの上に脱ぎ捨てる時間を。