ジャラ・ネティ（鼻洗浄）の快感
アーユルヴェーダで勧められているジャラ・ネティ（鼻洗浄）。 興味はありつつも、「痛いんじゃないの？」と敬遠していました。 「ジャラ」は水、「ネティ」は鼻、という意味です。 ヨガエレメンツスタジオで売っているネティ・ポット。...
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chiharumiura
- 2017年5月4日
- 1 分
エイドリアン・コックスWS in 大阪
4月8日９日の2日間は、バンコクのヨガエレメンツのディレクター、エイドリアン・コックスの週末ワークショップに通訳として入りました。場所は大阪のスピリットヨガスタジオです。 陰ヨガの生徒さんとはまた違ったエネルギー！ 大腰筋、バンダ、呼吸、ハンドスタンドと、各ワークショップ３...
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chiharumiura
- 2017年5月1日
- 1 分
セバスチャン＆ミュリエルの陰ヨガTT IN
神戸3月26日から4月2日までの8日間、私の陰ヨガの師匠であるセバスチャン＆ミュリエルによる陰ヨガティーチャートレーニングに通訳として参加しました。 場所は神戸三宮のヨガスタジオ「スペースわに」。 足を踏み入れたとたんにエネルギーが清められるような、素敵な空間です。...
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- 2017年4月29日
- 1 分
陰陽ヨガワークショップ後の楽しみ
月一の陰陽ヨガワークショップの後は、ともこ先生と韓国カフェで反省会かき氷。 美味しいけど店内寒すぎる・・！ WS来てくれたみなさんありがとう。
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chiharumiura
- 2017年4月24日
- 1 分
ヨガマットカバーをオーダー
神戸で注文、沖縄で作ってもらった、アフリカのろうけつ染のヨガマットバッグ。 秋田を経由して、今は私とバンコクに❤️ こういう買い物大好き。
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- 2017年3月15日
- 1 分
誕生日のプレ祝いにGAGGANへ
誕生日のプレ祝いに、アジアのベストレストラン1位に輝くインド料理ガガンへ。 本日のコースはこちら。 寿司？ホットドッグ？・・・蝶々？？ 味、プレゼンテーション、そしてウェイターさんとの会話。 食事がこんなに楽しいものになるなんて！...
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chiharumiura
- 2017年3月10日
- 1 分
バンコクのベジタリアンインド料理
ベジタリアンインディアンで、インド人とフランス人の友達とランチ。 バンコクのこの国際的なところが大好き。
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chiharumiura
- 2017年2月27日
- 1 分
2月の日本人のための陰陽ヨガWS
昨日は、ヨガエレメンツでともこ先生とのコラボWS、日本人のための陰陽ヨガWS初回を開催しました。 まずはともこ先生が八支則やヨガの教典について簡単に説明してくださってから、ともこ先生ならではの丁寧で素敵なハタヨガ！ いや〜ともこ先生、まず声がいい。...
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- 2017年1月20日
- 1 分
バンコクで陰陽ヨガワークショップ
今月から毎月1回、ヨガエレメンツで日本人向けの「陰陽ヨガワークショップ」を行います。 陰陽ヨガとは、1回のクラスの中で陽の要素と陰の要素を組み合わせたものです。 TOMOKO先生が陽のヨガとヨガ哲学のお話を、私は陰ヨガと瞑想を担当します。...
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chiharumiura
- 2017年1月8日
- 1 分
MOCA現代美術館へ
珍しくバンコクで過ごした年末年始の最後の週末。 だらだら動きだしてディーン&デルーカでブランチをした後、初めてMOCA、現代美術館に行ってみました。 モーチットからさらに先へ10分ほど。こんなところにあるの！？というところにほんとにあります( ^ω^ )...
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chiharumiura
- 2017年1月3日
- 2 分
2017年あけましておめでとうございます＆1月のスケジュール
あけましておめでとうございます。 2016年は本当に放置してしまったブログ・・・2017年はもっと更新することが目標です！ 実は2015年の秋頃から、ずっと電磁波過敏症になり、特に右手から吸って吸ってひどかったんです。マウスやPC、携帯を触ると右手から肩までがビリビリビリビ...
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chiharumiura
- 2016年11月26日
- 1 分
女性性のための陰ヨガワークショップ
先日はバンコクの可愛らしいスタジオ THE HOMEで、日本人女性限定の「女性性のための陰ヨガワークショップ」を開催しました。 ワークショップが終わった後は、友人手作りのカヌレとハーブティーで生徒さんとゆったり過ごしました。 もともと人前で話すのが苦手。...
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